위장을 건강하게 관리하는 방법에 대해 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 다소 긴 글이지만 끝까지 읽으시며 도움이 되는 글이니 읽어봐 주세요. 위장을 건강하게 관리 위장을 건강하게 관리하는 방법을 알아보겠습니다. 보통은 암이 걸리면 항산화 물질을 말하면서 생 야채를 먹어야 합니다. 하지만 위장을 편하게 하려면 육회를 먹는 게 좋습니다. 유럽인들, 미국인들 육회를 먹지 않습니다. 이들은 고기를 구워 먹고 육회는 피가 거의 없는 우둔살이기에 피가 거의 없습니다. 피를 닦고 빼고 먹는 게 좋으나 (생피는 안 먹는 게 좋음) 생피는 문제가 있습니다. 미국인 유럽인 고기를 많이 먹고 대장암이 잘 걸리는 이유는 겉이 탄 고기와 피를 먹기 때문입니다. 탄 고기는 단백질 분해가 잘 안 되다 보니 장에 들어가 소화시..